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<노파워블로거> 다이어트 정보 - 찬물 목욕 다이어트

노파워블로거 2022. 7. 28. 11:12

안녕하세요

언젠가 파워블로거가 되는 날을 꿈꾸며
【어느 누군가는 찾아볼 잡학정보 아카이브】를 구축 중인 
#노파워블로거 입니다~★

 

 

저는 다이어트 정보는 다양하게 찾아보고 실천해본답니다.

 

이번에는 알게 된 찬물 다이어트 소개드려요

 

따뜻한 물로만 샤워했었는데 이제 차가운 물로도 적극적으로 씻어봐야겠습니다.

 

목욕탕 가서도 냉탕을 애용해야겠어요~

 

찬물 목욕만으로 칼로리 소모가 이렇게 차이가 난다니..