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네이버 화면창 시력보호를 위해 다크모드를 사용해보자(고대비/블루라이트 방지)

최근에 컴퓨터로 네이버(NAVER)를 접속해 발견한 다크모드(dark mode)~ 컴퓨터 및 스마트폰의 잦은 사용과 노화로 인한 시력 저하 ㅠ___ㅠ 유튜브, 카카오톡 등 다양한 인터페이스를 다크모드로 사용하는 나에겐 네이버의 다크모드도 유용할 듯 시력 보호를 위해 다크모드 사용을 권장합니다 화면 우측 하단을 보면 라는 버튼이 있다, 클릭 해주면 손쉽게 다크모드로 변환 가능 물론 다시 눌러 주면 라이트 모드(light mode)로 원상복귀 된다~ 난 오늘도 디지털 기기 화면의 번인 현상도 방지해주고 눈 건강에도 좋은 다크 모드를 주로 사용해야겠다.

Random 2020.07.13

아침 6시에 일어나면 좋은 이유 5가지

아침 6시에 일어나야하는 5가지의 이유는 무엇일까? 1. 스스로가 무엇을 원하는지를 숙고할 시간이 생긴다 어느 날, 나는 내 목표를 이루지 못하는 이유가 내가 충분히 집중하지 않기 때문임을 알아차렸다. 차분하고 정리된 마음으로 하루를 시작하고 스스로가 무엇을 원하며, 하루의 에너지를 어디에 쏟을지를 계획하는 일은 하루를 순조롭게 보내고, 시간에 쫓기거나 멍 때리지 않도록 도와준다. 과학 보고서에 따르면 아침 몇 시간 동안 뇌가 최고로 잘 작동한다고 한다. 사고 방식을 원활하게 할 수 있는 이 몇 시간을 잘 활용하라. 그리고 더 정신적으로 지치고 힘들어질 나중을 위해 미리 계획하도록 하자. 2. 하루를 정돈할 시간적 여유가 생긴다 아침 일찍 일어난다면, 하루 일과를 시작하기 전에 미리 하루를 정리할 시간이..

건강 운동 2020.05.25